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同一種薰衣草，換個產地、換種萃取方式，聞起來差在哪
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最近，生活突然慢了下來，開始有比較多的時間跟手上的油相處，我決定要好好的面對「常常找不到精油」這件事！ 就在整理各種瓶瓶罐罐時，我發現，薰衣草怎麼這麼多瓶啊！ 薰衣草本來就有品種的差別，像是常用的「真正薰衣草」、「穗花薰衣草」、「醒目薰衣草」，不常用的「頭狀薰衣草」、「食屍醇薰衣草」… 就拿我最常使用的「真正薰衣草」來整理，竟然也被我找出不同產地，也有不同瓶，有保加利亞、土耳其、法國、塔斯馬尼亞、喀什米爾、野生高地，之前甚至買過新疆的真正薰衣草，這幾年手上還多了不同的萃取方式，有真正薰衣草原精、真正薰衣草 CO2。 如果你本身常用真正薰衣草，也用過很多批次的話，應該會發現，有的清爽帶一點草味，有的偏甜、偏花香，也有的香氣很濃，整個房間都聞得到。同一種植物，差別到底在哪裡？ 我想先從批次說起。Dr. Kurt Schnaubelt 在最近的電子報裡寫到來自法國南部高海拔的野生真正薰衣草，過去給人的印象是香氣內斂、優雅、尾韻細緻，但 2025 年這一批的香氣強度出乎意料地強，他形容香氣可以充滿整個房間。他推測，可能跟這幾年夏天特別炎熱有關。 就算在同一個產區，採收的時間、植株種了幾年、採收之後怎麼放，成分的比例也會跟著變動，像真正薰衣草兩個主要的成分沉香醇和乙酸沉香酯，在不同的研究裡，就會因為採收的時間點不同而出現高低差異。 再來是萃取方式。我們最常買到的真正薰衣草精油，是用水蒸氣蒸餾出來的，蒸氣把香氣帶出來，冷卻之後油和水分開，就是精油。另外還有二氧化碳（CO2）萃取，以及用溶劑萃取的原精。 來分享我手上不同真正薰衣草聞起來的香氣形容、感受
所以下次買薰衣草，除了看品種（學名），也看看瓶身有沒有標示產地、年份或批號，還有它到底是精油、CO2 萃取物，還是原精，香氣還是會有差異呢！ 今晚找個時間，找兩瓶不同批次、不同來源，或不同萃取方式的薰衣草，來一次聞香比較：
只滴在試香紙上就好，不要直接滴在皮膚上。房間保持通風，覺得不舒服可以先停下來。 |
一心芳香趣
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這週四即將進入「寒露」節氣，寒露是秋天的第五個節氣，進入了「深秋」時期，下一個霜降之後，就即將進入冬天，剛好這幾天有東北季風，氣溫也下降了，體感也有深秋的氣息~ 天氣變化，記得多注意穿著，很容易一不小心就感冒了！ 今天香氣生活信的主題想來分享，9月時，我在工作室辦的 2 場調香聚會中，跟參與者分享我在 6 月份調製的 12 支個性香氣，輕鬆的讓大家邊聞香、邊享用點心，是個舒壓，又充滿歡笑的聚會，我自己在當中也因著大家的分享收獲好多！ 這兩場聚會最讓我印象深刻的，是大家的想像力。同一支香氣聞起來，每個人看到的畫面都不一樣，分享出來之後，大家又跟著進到彼此的情境裡，真的很有趣。 像是有一支香氣叫「空氣感」，我加了一點點的薄荷，想帶出微微的涼意。我自己聞到的畫面：像是夏天在海邊喝一杯清涼的調酒。 一位學員的畫面完全不一樣。她說她想像的畫面是夏天騎著摩托車，在很熱的光復路上轉進清大大門旁邊的郵局，那一段滿是樹蔭的路，涼涼的。聽她這樣說，我覺得她的畫面比我的更生動。 這支香氣我們共同的語言則有「夏天」！...
今年夏天的體感，好像比往年更熱了一些。我還記得去年一個人在家的時候，夏天還撐得住不開冷氣，今年真的好難哦！8/23 節氣已經走到秋天的處暑，雖然白天還是好熱，但早晚出門，風裡已經沒有那股燥熱感了～ 擦在臉上的油，跟按摩油不一樣 這週的香氣生活信，想跟大家分享我平日的【臉部保養油】配方。 夏天因為不會整天待在冷氣房，進進出出容易流汗，我白天幾乎不擦油，只有晚上保養時，把臉部保養油 1–2 滴混在乳液裡。但入秋之後季節變化，皮膚可能開始會有比較乾的情況，如果有空就把油調起來放吧！秋冬之後，就是適合多塗點油的日子。 相信不少讀者都是芳香療法的愛好者，可能也滿多人會自己調按摩油。不知道你有沒有發現，平常調身體按摩油的基底油，不一定適合擦在臉上？ 主要是因為調身體按摩油時，需要的特性是「延展」，總不希望塗到一半就乾掉或完全吸收，還要再補一次吧？ 所以按摩油的基底通常會選「油酸」含量比較高的植物油，像甜杏仁油就是一支延展性良好、很適合拿來按摩的基底油。 有一篇 2022 年發表在《International Journal of Cosmetic...
Hello 我是一心， 大概有 2 年的時間，我對於道家思想充滿興趣，特別是莊子，當然文言文讀起來是非常吃力的（幾乎看不懂），還好滿多人在解釋這些經典的內容。 今天我想分享一個最近在日常生活中練習的一個習慣 - 把話直接說出來，這是我一直以來不是特別擅長的一個習慣，尤其是出社會後，會去猜想對方話中的意思，導致講出來的話會一直拐彎抹角。 莊子在《齊物論》裡的對話有一種很特別的說話方式，我把它叫做「答所問」。它的意思不是「有問必答」，而是：被問到什麼，就把自己當下真實的狀態，直接、明確地講出來。不假裝、不迎合、不讓對方猜。 這件事聽起來很簡單，但我們平常是怎麼回答的呢？ 人家問「最近好嗎」，明明累得要命，我們說「還好啦」。 人家問「這樣可以嗎」，明明心裡有疙瘩，我們說「都可以」。 人家問我們一件不懂的事，我們怕沒面子，硬是東拼西湊擠出一個看起來很懂的答案。這些迂迴，其實都很耗能量。 《齊物論》裡有一段對話，齧缺連續問了王倪三個很宏大的哲學問題，王倪的回答是—— 「吾惡乎知之！」 「吾惡乎知之！」 「吾惡乎知之！」...