忙了一段時間，想上來分享一下最近去學習一門技術的心得

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還記得 2 月份的電子信，聊到「能量療癒」嗎？我在 2 月底時，去參加「量子觸療」初階的實體課程，他是一門「能量療癒」的技術，那時候除了接觸到信中提到的「療癒密碼」的書之外，也在書局看到「量子觸療好簡單」這本書，對「量子觸療」感到好奇，上網搜尋後，剛好看到 2 月底有實體課程，（老師的 FB 連結），就帶著好奇心去參加了。

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先簡單介紹一下「能量療癒」：

能量療癒是一種透過調整和引導「能量」來恢復身心靈平衡的自然療法。

這個「能量」就像中醫說的「氣」（生命能量），影響著我們的健康、情緒、睡眠，甚至人際關係與財運。

當能量順暢地流動、與自然和諧一致時，我們的自癒能力就會被喚醒，身心也會更穩定。

能量療癒的方法很多，像是靜心冥想、能量手部療癒、精油、音缽療癒等等，都能幫助我們釋放壓力、改善情緒，甚至打開與內在更深的連結。

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從今年初開始，我對能量療癒就一直充滿興趣，身邊的朋友有人學習臼井靈氣，看到把手放在身上的某個部位，能量即開始流動，身體不適的部位會舒緩，眼睛就亮了起來，覺得好神奇哦！

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翻閱了「量子觸療好簡單」這本書，他跟靈氣滿像的，能量透過手流到對方身上，而在美國，能量療癒則有好幾個不同的系統，剛好接觸到量子觸療這個系統，課程內容跟書上的內容不會差很多，課堂上會講解的比較仔細，畢竟他是一門技術，在課堂上會有很完整的教導與練習，課後，就可以幫家人或自己傳送能量療癒。

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上完課後，雖然我自己在傳送能量時，我自己的感受沒有很深刻，但是被傳送能量者都多少能感受到「熱熱的」、「部位放鬆」，覺得好神奇，好像手有超能力一樣，因為是非侵入性的方式，我把他當成一個輔助的工具來使用，剛好身體常常會緊繃、痠痛，就可以嘗試自我療癒，還滿方便的。

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傳送能量能應用的範圍還滿廣的，像是可以傳送能量給食物、植物、寵物、物品，對自己，除了身體的不適之外，針對情緒也能傳送能量，像是植物，就有人做過實驗，買兩束花，一束每天傳送能量，另一束沒有，有傳送能量的那束會長的比較好~~

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上完課後，滿常找家人練習的，像是小孩鼻塞，可以先幫孩子的鼻子塗按摩油，再幫他們傳送能量。

晚上睡前，也會常幫孩子塗油在背部按摩，按摩的時候，會順便使用傳送能量的技巧。

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一個多月的時間下來，我覺得能量療癒這件事情，是需要給他時間的，比如平常沒事想要幫自己療癒的話，真的需要撥出 10 - 15 分鐘，專心的做這件事，不能分心聽 Podcast 或是想著待辦清單還沒完成的事項；這一點對我來說真的還滿需要多練習（我常常只做 3 分鐘，就被別的事情吸引）

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另外想分享，3 月底時，收到老師通知可以參加量子觸療高階課程，課程內容可以參考第二本量子觸療的書「量子觸療 2.0」，上完初階課程，其實已經學到滿完整的觸療技術，沒想到高階課程教的技術直接升級，不用觸摸即可傳送療癒能量，因此就報名參加了。

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高階課程的傳送能量方式方便很多，一樣要很專心，但是是完全使用意念傳送能量，不需要用心接觸，課程開始前，老師建議我們看完「奇異博士」的電影，電影裡面奇異博士也是從一個醫生到印度去學習”用意念”控制能量的技術，跟課程裡面教導的很像。

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高階課程的心得，全程使用意念，想像力跟專注力都滿重要的，因為要同時想像能量流動，跟需要療癒的部位，傳送能量的同時，療癒也在進行，真的是一件很酷的事情。

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能量療癒可以做的事情滿多的，包括可以傳送能量給自己的夢想，我期許自己每日都撥出一些時間好好練習，一方面可以照顧自己，一方面可以讓自己更熟練，當身邊的家人有需要時，這個工具就可以派上用場！

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今天簡單的課程心得分享，也算是我的學習紀錄，紀錄今年影響我滿大的一個學習。如果你也對量子觸療的課程感興趣，歡迎追蹤老師的 FB，5 月會有初階課程，想要先有初步的瞭解，也可以先看「量子觸療好簡單」的書籍，如果你想跟我討論學習成果，歡迎你回信跟我說！
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