最近的天氣變化很大,大家記得注意溫度變化,我上週因為疏忽,吹到風感冒了,還好是小感冒,病程過得很快,搭配精油耳塞、泡腳,沒有經歷太多不適,只是身體比較累,感受到需要比較多的休息~~ 上週家裡同時迎來一位新成員 - Miko,一隻乖巧可愛的小貓,年紀還很輕,喜歡探索、找人玩,家裡的氣氛也因為小貓的加入,輕鬆愉悅不少,每個人回到家都會想要跟 Miko 打個招呼,摸摸她,有一種療癒感~~ 時間來到11月中,也在思考今年快過了,是不是應該在年底做個什麼事情? 突然有一個想要辦「聚會」的想法流進我的腦海,因為也跟年底相關聯,讓我想起去年年底,帶領過一起聖誕調香的課程,就有了把聖誕香氣跟聚會結合的靈感,因此決定在下個月舉辦一場「聖誕香氣聚會」,讓我們一起在年終時,用香氣歡樂的度過一個下午,詳細資訊在底下哦! 🎄一心的聖誕香氣聚會🎄 今年,因為慢慢把工作室的空間整理出來,想在12 月份舉辦一場聖誕香氣聚會,在聚會中,彼此可以分享芳療生活上的點點滴滴,當然也會安插幾個小活動。 如果你關注了我一段時間,很喜歡我的分享,或是也想多認識一起在芳療領域專長不同的朋友,歡迎您一起參加這個聚會活動 活動內容預計會有: 活動資訊: 💳匯款資訊:台新銀行 812 / 2888100-4469964 報名方式:
期待在這場溫馨活動中相聚! 讓我們一起在年終時刻點燃香氣,交換祝福,共同展望新的一年! |
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這個月初,我的調香老師 - Sasha 老師出了第二本的調香書「夢幻香水精油調香課」, 5/3 在台北辦了一場簽書會,上完調香課專業班後,已經超過一年的時間,可以再跟老師、同學們見面,覺得特別開心! 當天簽書會,來參與的都是老師歷年來教過的學生,個個臥虎藏龍,資深調香師、香草達人等等的,之前上課的同學也有幾個去,算是一個小型的同學會。還滿開心的~~ Sasha 老師的第一本書「精油香水 - 新手實作課」,可以參考我的部落格文章心得 精油香水-新手實作課書籍介紹文章 今天來聊聊我對這本新書的心得,先說說結論,這本書很適合想用少數原料,就調好一支香水的讀者。 一樣是一本工具書,裡面有老師親自實作的 36 種配方,按照 12 個月,每個月選一個香氣主題(當作中調),同一個香氣主題總共使用 5 支精油(2支前調,1支中調,2支後調),可以變化出 3 個香水配方,在操作上,比第一本書簡單很多。 5支精油 x 12 個月 = 60...
終於要來面對這次受傷的過程,之前沒有特別提到,主要是因為不舒服的症狀斷斷續續,我一直想要解決根本的問題 - 未來不容易再發生,最近終於往我希望的目標前進,就可以來紀錄這件事。故事有點長,如果正在看內容的你也有肩膀方面的問題,希望我的案可以給你一點啟發。 肩膀是一個滿複雜的部位,因為可以移動的範圍很廣,只要有狀況,其實會影響日常生活很多動作,比如最簡單的「穿衣服」,手必需抬高才能正常穿脫衣服,受傷時,就會影響「穿脫衣服 」這件日常小事。 2024年大約10月中左右,我的右邊肩膀,在打羽球的時候,會有疼痛的現象。但因為那時候報名了 12 月的比賽,我就沒有特別去處理它,平常會塗精油舒緩不適的症狀。 一直到 12 月中比賽完後,肩膀的狀況其實不太好,手只要舉到某個高度,或是轉到某個角度就會疼痛,甚至沒辦法再舉更高,所以我終於願意去看醫生了,一位滿有經驗的復健科醫師,照超音波一看,立刻就看出肩膀上受傷的肌肉紋理很混亂,並且有發炎現象,是「慢性肌腱炎」(現在知道其實滿嚴重的),當天我有注射「類固醇 + 玻尿酸」在受傷的部位。 接著我也很聽話的休息 2...
忙了一段時間,想上來分享一下最近去學習一門技術的心得 還記得 2 月份的電子信,聊到「能量療癒」嗎?我在 2 月底時,去參加「量子觸療」初階的實體課程,他是一門「能量療癒」的技術,那時候除了接觸到信中提到的「療癒密碼」的書之外,也在書局看到「量子觸療好簡單」這本書,對「量子觸療」感到好奇,上網搜尋後,剛好看到 2 月底有實體課程,(老師的 FB 連結),就帶著好奇心去參加了。 先簡單介紹一下「能量療癒」: 能量療癒是一種透過調整和引導「能量」來恢復身心靈平衡的自然療法。 這個「能量」就像中醫說的「氣」(生命能量),影響著我們的健康、情緒、睡眠,甚至人際關係與財運。 當能量順暢地流動、與自然和諧一致時,我們的自癒能力就會被喚醒,身心也會更穩定。 能量療癒的方法很多,像是靜心冥想、能量手部療癒、精油、音缽療癒等等,都能幫助我們釋放壓力、改善情緒,甚至打開與內在更深的連結。 從今年初開始,我對能量療癒就一直充滿興趣,身邊的朋友有人學習臼井靈氣,看到把手放在身上的某個部位,能量即開始流動,身體不適的部位會舒緩,眼睛就亮了起來,覺得好神奇哦!...